Celej život jde o BODy

V následujícím článku si vysvětlíme, jaký je rozdíl mezi aerobním a anaerobním energetickým systémem.

Naši pozornost, myšlenkové pochody či sportovní výkon jsou ovlivňovány především tím, jak jsme strávili předešlý večer a noc.

Na trhu existují různé druhy proteinů, pro laickou veřejnost je velkou otázkou, který protein zvolit pro svoji potřebu.